Zone 2, wat moet je ermee?
Nu is wellicht je eerste vraag: wat is zone 2? Hiermee wordt een van de hartslagzones bedoeld. We onderscheiden 5 hartslagzones [1]: Zone...
top of page
Zoeken
Nicole Engel
9 jun. 20231 minuten om te lezen
BlueRide 2: schrijf je in!
Zaterdag 23 September is Thor Central Genk wederom het startpunt van de BlueRide. Dit jaar kan je kiezen tussen 2 wegritten van 60 km,...
70 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
28 apr. 20234 minuten om te lezen
Wieltjeszuigen
Het zal voor niemand een verrassing zijn dat om te fietsen je een bepaalde weerstand moet overwinnen om vooruit te gaan. Een fiets in...
35 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
21 apr. 20235 minuten om te lezen
Een record aantal aan verkeersslachtoffers in 2022....de fietshelm afstoffen?
Afgelopen woensdag was het de tweede nationale dag van de fietshelm. Deze dag is in het leven geroepen om het belang van het dragen van...
59 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
7 apr. 20234 minuten om te lezen
Hoe hou je je fiets gezond?
Ondertussen heeft iedereen wel gehoord over het belang van gezond leven. Voldoende en regelmatig bewegen, niet te lang achter elkaar...
21 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
31 mrt. 20233 minuten om te lezen
Wat heb je nodig om te gravelen?
Een fiets! Dit is natuurlijk een behoorlijke open deur…maar wat voor fiets dan? [1] In principe kan je met elke fiets wel op gravel...
41 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
24 mrt. 20234 minuten om te lezen
Gravelbiking, gravelfietsen, gravelrijden of gewoon gravelen...
Wat is gravelbiking eigenlijk? Het meest eenvoudig gesteld is het met je fiets (eender welke fiets) over gravelpaden rijden. Nu is dit...
35 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
17 mrt. 20233 minuten om te lezen
Trapfrequentie: snel en licht of langzaam en zwaar???
De vorige blog ging over traptechniek. Maar om vlot vooruit te gaan is trapfrequentie zeker even belangrijk. De vraag is hier: is...
503 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
10 mrt. 20234 minuten om te lezen
Het is net als fietsen, je verleert het eigenlijk niet....
De meesten van ons hebben als kind leren fietsen, en na een aantal keren vallen en weer opstaan ging dat eigenlijk best wel goed. Zo...
94 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
10 feb. 20233 minuten om te lezen
Rust roest….Hoe start ik weer op na de winter?
Het veelal natte weer van de Nederlandse winters nodigt nu eenmaal minder uit tot fietsen, en dan is er nog het probleem van de korte...
98 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
23 aug. 20223 minuten om te lezen
Over internetridders en wielerterroristen
In 2019 is SIRE (Stichting Ideële Reclame) in Nederland gestart met de campagne #doeslief . In juli van dit jaar was “Verbeter de...
56 weergaven0 opmerkingen
Nicole Engel
28 jun. 20221 minuten om te lezen
Welkom bij Benefiets!
Wie zijn wij? Uiteraard zijn wij fietsliefhebbers, dat laat zich makkelijk raden. Benefiets is een creatie van DeusExMedica, www.dexm.be...
61 weergaven0 opmerkingen
Momenteel geen evenementen
Contact
DeusExMedica bv
de Schiervellaan 20 bus 4.01
3500 Hasselt
BE0744538643
Telefoon : +32 473/51.18.09
bottom of page