Met grote ogen heb ik zitten kijken naar de tijdrit van afgelopen dinsdag in de Tour de France. Ongelofelijk hoe Pogacar de eerder...

Twee weken geleden ging het in de blog over overtraining. Hierin heb ik supercompensatie ook even aangehaald [1] maar eigenlijk verdient...

Het grootste jaarlijks terugkerende sportevenement ter wereld. Bijna 200 renners rijden drie weken lang ongeveer 3500 km in Frankrijk en...